Coaching für Privatpersonen

„Wenn der Wind der Veränderung weht, suchen manche im Hafen Schutz, während andere die Segel setzen.“

 

Möchten Sie Ihre Segel setzen und sich neu orientieren? Wünschen Sie sich nachhaltige Veränderung und suchen eine unterstützende Begleitung?
Gerne begleite ich Sie und unterstütze Sie individuell auf Ihrem Weg.

 

Mögliche Ziele und Wünsche für ein 1-zu-1 Coaching sind:
  • Sich selbst besser kennenlernen und verstehen
  • Einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst finden
  • Verhaltensweisen, Glaubenssätze, Muster und Strategien entdecken, hinterfragen und ggf. ändern
  • Fähigkeiten und Stärken (wieder-) erkennen
  • Unbewusstes Handeln bewusst machen
  • Persönliche Ziele formulieren und erreichen
  • Einen Werkzeugkoffer mit praktischen Methoden für den Alltag füllen

 

Um mit einem Coaching nachhaltige Veränderungen zu erreichen, ist es essentiell, 
ein klares und “passendes” Ziel zu definieren. Die Zielarbeit wird häufig unterschätzt und steht bei mir im Fokus als ein wichtiger Baustein und Basis des erfolgreichen Veränderungsprozesses. 

 

Zielarbeit bedeutet:
  • Hinterfragen der bisher gesetzten Ziele
  • Identifikation und Formulierung der eigenen Ziele
  • Definition des Weges zum nachhaltigen Erreichen der Ziele

Ihr Rahmen für unsere Coaching-Sitzungen

Ein Coaching ist eine Form der Kurzzeittherapie. Um eine erfolgreiche Zielarbeit durchzuführen und Sie auf dem Weg der Veränderung zu begleiten sind erfahrungsgemäß mindestens 3-5 Coaching-Sitzungen notwendig. Eine Coaching-Sitzung dauert eineinhalb Stunden und kostet zwischen 120 Euro und 180 Euro. Das Coaching kann sowohl online als auch in Borken in meinem Coaching-Raum durchgeführt werden.

Um herauszufinden, ob ein Coaching bei mir der richtige Weg für Sie ist, biete ich Ihnen ein halbstündiges Erstgespräch per Telefon oder per Video-Call an.